健康系列及特别活动
夏季太极系列
我们很高兴地欢迎简·甘教练在这个夏天提供免费的太极和气功课程. 这些课程是为教师设计的 & 工作人员. 他们将会被 每周三上午11点至中午12点在Daniel L. 里奇的方式. 无论你是初学者还是以前练习过，这些课程都欢迎所有层次的经验.
当:
星期三上午11点至下午12点
6月5日- 8月21日
* 7月3日不上课*
地点:
丹尼尔·L的圆形草坪. 里奇的方式
弃权要求在线或现场之前的会议.
提前预约，请访问这里.
摩天观景轮
营养设计讲座系列
我们非常高兴地欢迎Yvonne Montoya-Matthews, MS, 中枢神经系统, LDN, BCHN®, 在今年冬天主持一个由五部分组成的健康演讲系列 & 春天.
Yvonne是一位双重认证的功能营养学家, 认证的草药医生, 并拥有临床营养学硕士学位 & 综合健康. 她开始了自己的私人执业, 营养设计, 2015年，专攻激素, 肠道和消化系统健康, 食物过敏和运动营养.
每月研讨会将于下午12点至1点举行.m. 包括45分钟的演讲，然后是提问时间&A和伊冯. 我们二月份的研讨会将在Zoom上举行, 但所有其他研讨会都将提供面对面或虚拟参与的选择. 与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
所有研讨会的主题和报名都在下面.
你可以在网上了解更多正规赌博十大平台排行Yvonne的信息 http://www.nutrition-designed.com/ 或者在Instagram上关注她 @nutritiondesigned.
营养设计讲座系列
年度血液检查告诉我们正规赌博十大平台排行健康和营养的信息
日期:2024年2月7日
时间:下午十二时至一时
题目:年度血液检查告诉我们正规赌博十大平台排行健康和营养的信息
描述:使用功能性医学镜片, 我们将回顾您年度血液检查中的关键指标，以评估您的营养状况和最佳健康状况, 即使你的医生说这一切都很“正常”.”
地点:仅限虚拟
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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围绝经期和绝经期的营养
日期:2024年3月5日
时间:下午十二时至一时
地点:Community Commons, Room 2600和Zoom虚拟选项
主题:围绝经期和绝经期的营养
我们的荷尔蒙受到食物、营养和其他因素的影响. 这个讨论涵盖了关键方面和建议，以最好地管理和经历生活方式的改变，伴随着围绝经期和更年期.
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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锻炼的主要营养问题
日期:2024年4月3日
时间:中午12点至下午1点
地点:社区公共场所，1600室和 通过缩放虚拟选项
主题:锻炼的主要营养问题
描述:正规赌博十大平台排行如何优化锻炼以获得更多能量的最重要的事情, 更大的性能, 一个以营养为基础的身体, 也是修复和恢复的燃料.
提供的果汁!
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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补充
日期:2024年5月1日
时间:下午十二时至一时
地点:Burwell中心，320室和虚拟选项通过Zoom
主题:补充
描述:你所有正规赌博十大平台排行补充剂和维生素的问题. 它们有必要吗?? 带什么，什么时候带? 质量? 在哪里买? 这次讨论将概述我们大多数人可以受益的5种补品以及我们如何从中受益.
提供的果汁.
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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血糖调节
日期:2024年6月5日
时间:下午十二时至一时
地点:社区公共场所，2600室和 通过缩放虚拟选项
主题:血糖调节
稳定的血糖是荷尔蒙平衡的关键, 情绪, 睡眠质量, 焦点, 能源, 新陈代谢和更多! 以下是让你感觉良好并调节血糖的最佳方法.
提供的果汁!
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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